Psicóloga especialista en TOC, Trauma y Terapia EMDR

Ofrezco sesiones tanto presenciales en consulta como online, adaptadas a tus necesidades y ritmo de vida. La terapia online mantiene la misma eficacia que la presencial, con la ventaja de poder realizarla desde cualquier lugar.

Sobre mí

Soy Sandra Barrera, Psicóloga General Sanitaria. Mi objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias y acompañarte para alcanzar tu bienestar emocional y crecimiento personal, dentro de un espacio seguro y de confianza.

Desde siempre he sentido una profunda pasión por la mente humana y por comprender las razones detrás del comportamiento. Esta vocación me llevó a estudiar el grado en Psicología en la Universidad Pontificia de Salamanca y a especializarme en psicoterapia de adultos e infanto-juvenil desde una perspectiva cognitivo-conductual.

Formación y especialización

A lo largo de mi trayectoria profesional he comprendido que el cuerpo y las emociones son componentes fundamentales para resolver conflictos emocionales. Por ello, me especialicé en Terapia EMDR y Terapia Humanista.

Además, he continuado formándome en otras áreas, como Terapia Familiar de Sistemas Internos (IFS), Terapia de Aceptación y Compromiso, y Terapia Psicoanalítica y Clínica, obtenidas en la Universidad de Comillas en Madrid.

Una de mis especializaciones más relevantes es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). He trabajado con pacientes que lo padecen y he comprobado cómo la Terapia EMDR y la Terapia Cognitivo-Conductual pueden ayudar a mejorar significativamente su calidad de vida.

¿Por qué elegir terapia psicológica conmigo?

Escucha Activa

Te ofrezco un espacio seguro y sin juicios donde puedes expresar tus pensamientos y emociones libremente. Estoy aquí para escucharte y apoyarte en cada paso del camino.

Enfoque Personalizado

Cada persona es única, y así es mi enfoque. Juntos, crearemos un plan de terapia adaptado a tus necesidades y objetivos específicos.

Herramientas Prácticas

No solo hablamos de tus preocupaciones, sino que también te proporciono herramientas y estrategias prácticas basadas en la evidencia que puedes aplicar en tu vida diaria.

Compromiso con tu Bienestar

Estoy comprometida con tu crecimiento personal y bienestar emocional. Mi objetivo es ayudarte a descubrir tu potencial y a vivir una vida más plena y satisfactoria.

Confidencialidad y Respeto

Estoy comprometida con tu crecimiento personal y bienestar emocional. Mi objetivo es ayudarte a descubrir tu potencial y a vivir una vida más plena y satisfactoria.

Opiniones de nuestros pacientes

Rating

based on 80 reviews

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Lola

(5)

16/09/2025

Me siento muy a gusto con Sandra, sientes que te comprende y te escucha. Desde que estoy con ella he podido mejorar en muchos aspectos

Superman

(5)

16/09/2025

Es la mejor psicóloga a la que he ido. Os podría dar muchas razones que avalan mi opinión, pero es mejor que la probéis y juzguéis por vosotros mismos

m.s.

(5)

23/07/2025

Me va genial con ella, desde que empecé todo ha ido a mejor y soy mucho más capaz de gestionar mis cosas

Cristina

(5)

18/07/2025

Hoy ha sido mi primer día con Sandra, ha sido una persona muy atenta y he tenido muy buenas sensaciones.

Sonia HS

(5)

12/06/2025

No es fácil poner en palabras lo que significa encontrar a alguien que te mire sin juicio, que escuche incluso lo que no dices y que sostenga con calma todo lo que tengo dentro. Todo parecía desordenado pero me está ayudando a ver con claridad lo que yo misma evitaba mirar, a entenderme y cuidarme. Su acompañamiento está siendo un viaje de reencuentro conmigo misma. Con silencios que a veces duelen, palabras que aún resuenan y nombrar lo que siento sin culpa. Gracias Sandra ‍ Si alguien está buscando un lugar donde sanar de verdad, lo encontrará contigo.

Cris

(5)

04/06/2025

Sandra ha sido maravillosa conmigo en mi primera visita, estoy segura que me ayudará muchisimo.

Jimena

(5)

09/04/2025

Recibo por parte de Sandra una atención estupenda y sabe entenderme en todo momento. Es una gran profesional, muy entregada, cercana y atenta, hace que la consulta sea agradable, lo cual facilita todo. Había probado varios psicólogos y ninguno de ellos me hizo sentir en la primera consulta la confianza que siento con ella. Mi experiencia con ella está siendo muy positiva y recomendable y sé que aún me queda trabajo por hacer, pero también sé que lo voy a conseguir con su ayuda.

RGL

(5)

09/04/2025

Sandra es la mejor profesional que os vais a encontrar. No dudéis un segundo en pedir una primera valoración con ella y ya no querréis ir a otra.

Beatriz

(5)

19/02/2025

Muy buena profesional, comprensiva y muy resolutiva, te ayuda a gestionarte y a poder sobrellevar la situación. Muy aconsejable

Inés

(5)

17/02/2025

Me siento más tranquila cada vez que salgo de la consulta.

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Ansiedad

Esa sensación de inquietud, nerviosismo o miedo constante que no te deja respirar de forma tranquila. No tienes que vivir así, hay formas de recuperar la calma.

Depresión

No es solo sentirse triste, es perder el interés por todo, sentir que nada tiene sentido y que la energía se escapa. No estás solo, hay salida y apoyo para volver a sentirte tú mismo.

Dependencia emocional

Cuando sientes que sin esa persona no puedes ser feliz, aunque la relación te duela. Aprender a construir vínculos sanos y recuperar tu independencia emocional es posible.

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La relación que tienes contigo mismo lo cambia todo. Si tu voz interna te critica más de lo que te apoya, es hora de transformarla y aprender a valorarte de verdad.